Un poco tarde.. INSANITY día 43

Llevo ya 6 semanas y 1 día de insanity..

Situación actual

% grasa corporal: 11-12%

Peso: 69kg

Altura: 178cm

IMC: 21.7

Hoy empecé a las 6.15am y la rutina que tocó hoy fue "Max Cardio Conditioning" que dura 45min. Se quemaron 580cal.

Se sintió mejor que los de la semana 6.

Continuamos mañana con el día 44: "Max Interval Circuit"